iPhone 電池健康度會隨著 iPhone 的長期使用，而有自然的老化現象，即便有著 100 分的良好使用習慣，iPhone 電池健康度仍然會持續緩慢的下降，但是如果使用習慣相當差勁的話，電池健康度就會快速的下降，進而影響到 iPhone 手機的效能，因此 iPhone 使用者都應該要培養正確的 iPhone 使用習慣。
iPhone 電池健康度的重要性
不管你手上的 iPhone 擁有多好的性能，如果電池健康度很糟糕，那麼將會影響到 iPhone 的運行效能與使用體驗，這時候就會需要更換 iPhone 電池，如果 iPhone 已經超過保固期間，這又會是一筆額外的開銷，如果想要保護自己的荷包，一定要好好留意 iPhone 電池健康度。
如何查詢 iPhone 電池健康度
點選 iPhone 的「設定」，然後找到「電池」選項。
「設定」->「電池」
接著點選「電池健康度與充電」，就可以查看這支 iPhone 目前的電池健康度的百分比狀況。
點選「電池健康度與充電」
底下截圖是已經使用了將近 5 年的 iPhone XR，電池健康度有 89%，過去從來沒有更換過電池，以 5 年來說，這樣的健康度維持的非常好。
檢視電池健康度
iPhone 電池健康度多少算正常？
一般 iPhone 的健康度如果降到 80%，就已經到達蘋果官方建議更換電池的標準了。
電池健康度 80% 的意思，就是當你的 iPhone 在充飽 100% 電量的情況下，電池所能夠蓄的電量只有 100% 健康度時的 80%，也就是所能容納的最大電量已經降低了 20%。
以下使用 iPhone 的時間和電池健康度的關係表可以作為使用習慣的參考，正常使用狀況之下，平均一年的電池健康度下降 5% ~ 10% 都屬於正常範圍。
| iPhone 使用時間 | 正常 iPhone 電池健康度 | 不良使用下的 iPhone 電池健康度 |
| 6 個月以內 | 95% ~ 100% | 85% ~ 94% |
| 1 年以內 | 86% ~ 100% | 81% ~ 85% |
| 2 ~ 3 年內 | 80% 以下 | 80% 以下 |
5 個方法減緩 iPhone 電池健康度降低的速度
養成以下的 5 個好習慣，可以大幅延長 iPhone 電池健康度的使用年限，不僅可以省荷包，還能讓 iPhone 能夠正常的發揮應有的效能，避免陷入電池健康度和效能的惡性循環。
方法 1：開啟最佳化充電模式
iPhone 「設定」的「電池」選項，有一個「最佳化電池充電」的選項，開啟這個選項後，iPhone 會最佳化充電效果，讓電池的電量在達到 80% 以後暫緩充電速度，避免使電池處於過度充電的狀態，延長電池的壽命。
開啟最佳化充電
如果你使用的是 iPhone 15 以後的機型，還能夠在「最佳化電池充電」的選項中設定充電上限，可以設定 80% ~ 100% 之間的其中一個數值(數量最小間隔的變化為 5%)。
設定充電上限，圖片來源自 Apple 官網
方法 2：不要低於 20% 或高於 80% 電量充電
有些人會習慣把 iPhone 的電量用到低於 20% 或甚至沒電了才充電，又或者是 80 ~ 90% 的電量就想要充到 100% 電，現在的 iPhone 電池雖然已經沒有所謂的電量的「記憶效應」， 但是讓電池太常處於完全放電(0% 電量)或是過度充電(100% 電量)，都會加快電池壽命的消耗，建議一般使用到 50% 左右的剩餘電量就可以準備進行充電。
方法 3：使用蘋果原廠充電線和充電頭
蘋果原廠充電線和充電頭都是最適配 iPhone 的充電設備，一些第三方廠商製造的充電線和充電頭的品質良莠不一，如果為了一時的方便或是貪小便宜，使用了品質不好的充電設備，可能反而損害的是 iPhone 電池健康度，導致更快的就需要更換 iPhone 電池，最好總體結果可能反而傷害的是自己的荷包。
方法 4：不要讓 iPhone 處於高溫環境
台灣的氣候宜人，一年四季都是適和使用 iPhone 的溫度( 0 ~35 度之間)，很少有超過這個範圍的極端溫度，因此要盡量避免在充電的同時高強度的使用 iPhone，這樣做很容易讓 iPhone 處於過熱的狀態，會大幅的減少電池的壽命，如果要使用強度比較大的 APP，譬如玩高畫質手機遊戲，盡量在非充電的狀況下再開啟遊戲。
方法 5：不用手機時就進入螢幕保護模式
有些人的壞習慣是手機不使用的時候，會開著螢幕和 APP 然後就直接把 iPhone 放置在運轉的狀態，譬如開著手機遊戲或是看著影片，明明人已經不在螢幕前了，卻又不關掉，只是一直放置在那邊讓手機耗電。
養成不用 iPhone 時就讓螢幕進入保護模式的好習慣，不僅可以節省電源，也有利於延長電池壽命。
何時要更換 iPhone 電池？
當 iPhone 電池健康度低於 80% 時就可以準備更換新的 iPhone 電池了。
iPhone 電池健康度低會產生哪些狀況？
電池健康度太低，對於手機產生的主要影響有以下 2 點：
- iPhone 續航力變弱，隨著總電量的減少，iPhone 可用時間會顯著的減少，間接的也會造成充電的頻繁度提高，然後產生惡性循環，讓電池健康度更進一步的惡化。
- iPhone 效能降低，iPhone 會為了保持能夠正常運作的情況，而去自動降低效能或是螢幕亮度，影響到正常的使用體驗。
更換 iPhone 電池要多少錢？
以下為 Apple 直營店的更換電池價格，價格可能會隨著時間做變動，以下的價格最後更新日為 2024 年 11 月 30 日。
| iPhone 型號 | 更換電池所需價格 |
| iPhone 16 Pro 系列 | 4,150 元 |
| iPhone 16 數字系列、iPhone 15、14 全系列 | 3,350 元 |
| iPhone 13、12、11、XS、XR、X 全系列 | 2,990 元 |
| iPhone 8、7、SE 全系列 | 2,290 元 |
什麼情況可以免費更換 iPhone 電池？
如果是在 iPhone 購買後的 1 年有限保固期間之內，或是有購買 AppleCare+ 的 2 年保固期間之內，有以下的情況發生，可以免費更換 iPhone 電池：
- iPhone 電池健康度 80% 以下
- 經蘋果客服檢測發現電池有瑕疵：譬如莫名的一下電池就沒電了。
- iPhone 設定中的「電池」功能顯示需要更換電池的通知。
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